虫歯
こんにちは♬
ここ数日で気温が一気にあがりましたよね！
体調管理に気をつけていきましょう｡°(°`ω´ °)°｡！
今月のブログは 虫歯 についてです！
歯の疾患で一番に思うものは
虫歯ではないでしょうか(°0°)？
定期検診で来られる患者さんも、
「虫歯ありませんか、、？」と
尋ねられる方がたくさんいます。
やはり、気になりますよね、、、(´∩ω∩`)
では、その虫歯は
どのようにしてなってしまうのか、、
虫歯の発生には
・自分の歯の条件(歯並び、歯の質など)
・細菌(虫歯に関与する微生物)
・食べ物(上記の微生物のエサとなる砂糖など)
・時間(微生物が活動して歯を溶かす時間)
の4つの条件が関わり合って発生します。
自分の歯の条件
→歯の強化にはフッ素入り歯磨き粉を使ったり、歯並び改善の矯正を行うなどがあげられます。
細菌
→お口の中にはたくさんの細菌がいます。虫歯の原因菌を増やさないために、きちんとブラッシングをする必要があります。
食べ物
→糖類をたくさん食べると虫歯の原因菌が増えてしまいます。偏りのない、バランスのとれた食事を心がけましょう。
時間
→虫歯菌が食べカスを分解して、歯を溶かす酸を作り出します。歯を溶かす酸の発生量を減らすためにも、食べカスが歯についている時間を短くする必要があります。
虫歯の予防としては、
上記の4つの要因をなくしていくのが
一番だと思います｡°(°`ω´ °)°｡
また、虫歯のできやすい場所は
・歯の噛み合わせの凸凹した面
・歯と歯の間
・歯と歯茎の境目
の3つです✳︎
歯磨きをする際は、
この3つの箇所を特に意識しながら
ブラッシングをして虫歯予防をしていきましょう！！！
