歯と歯の間のケア
こんにちは🌿
もうすぐ3月🌸！だいぶ暖かくなってきましたね！
だけど夜はまだまだ寒い💦
寒暖差に気をつけて、体調崩さないようにしてください☺️
長岡歯科は毎日元気に診療してます🧏♀️
みなさんコロナ禍で在宅ワークもすすむなか、合間を見て検診に来ていただく方が増えた気がします🌿
デンタルフロス🪥は使用していますか？🤔使う習慣がない方には面倒な作業かもしれませんが、歯のすき間がせまいお子様や若い方、矯正治療中の虫歯や歯肉炎の予防などには欠かせない道具の一つです🦷✨
特に歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくいため歯垢（プラーク）が残りやすいんです💦
むし歯・歯周病が発生しやすい場所😖
この歯と歯の間の歯垢は、歯ブラシだけでは60%程度しか取り除くことができないと言われています⚡️
歯ブラシと併せてデンタルフロスや歯間ブラシを使うとで、90%まで落とすことができるのです✨！！
使用頻度としては1日に1回は取り入れたいですね✨
今まで習慣がない方だと、なかなか取り入れるのが難しいかもしれませんが、就寝前の歯磨き🪥で取り入れることができるとより効果的かもしれません☺️
特に就寝時は唾液の分泌量も減り、細菌も増えやすくなります💦
毎日のお手入れに加え、定期的なメインテナンスで良い状態を長く保ちましょう✨
フロスが苦手な方は使える箇所には歯間ブラシを取り入れるのも効果的です☺️
健康な歯を維持していきましょう🪥
