歯ぎしり食いしばり、していませんか
こんにちは🌞 もう2022年も残り1ヶ月、、いやぁ、、、なんてこと、、 実感ないまま気づいたら年末迎えていそうなので、 後悔ないように一日一日過ごさねば!と思っています🤣✨ 今年は暖冬なのか 例年よりだいぶ過ごしやすいですよね〜🙏🌞 しかし今週末から一気に気温が下がる …
こんにちは🌞 もう2022年も残り1ヶ月、、いやぁ、、、なんてこと、、 実感ないまま気づいたら年末迎えていそうなので、 後悔ないように一日一日過ごさねば!と思っています🤣✨ 今年は暖冬なのか 例年よりだいぶ過ごしやすいですよね〜🙏🌞 しかし今週末から一気に気温が下がる …
こんにちは^ ^ 今日で8月も終わりですね🌞 だいぶ過ごしやすい気温になりましたが、今日はまたまた暑かったですね😢💦 秋は好きなので季節が変わっていくのが嬉しい🍁 美味しいものをたくさん食べて乗り越えたいです笑 今日は痛みの感じ方について✍️ 歯が …
こんにちは^ ^ 今日で7月も終わりですね!毎日異常な暑さですが、水分補給を忘れず、 しっかりエアコンも効かせて熱中症を防ぎましょう🔥 結構危険な暑さですよね。。。 8月のお盆休みは11日(木)〜16日(火)です🌻 さて、今日は食感について✍️ 日頃、意識することはほぼないと思いますが、 様々な食感を …
こんにちは🌞 6月も終わりますね☔️ それにしても毎日暑すぎます。。。異常なくらいの暑さですよね。。 熱中症がかなり増えているとか。 マスクも大切ですが、屋外でのマスク着用は必要ないとの見方もでてきましたね☺️ さすがにこの暑さで屋外でマスクしていたら、死んじゃいます。。。。😖💦 感染対策も大切ですが、熱中症の危険性がかなり高 …
こんにちは! もうすこしで6月が終わりますね〜🧢☔️ いきなり気温が上がってもう真夏!な気温ですよね〜〜 朝から既に暑くて、皮膚に突き刺す感じの紫外線、、 嬉しいような、怖いような、、🙈🙊☀️ 油断していたら1日で背中が紫外線でやられてしまい、ひりひりしています🤯💦 今年 …
こんにちは🌞 今日は、夏日でしたねっ😨!!すごく暑かったけど、天気がいいのは心もすごく元気になります☺️! 太陽を浴びると本当に気持ちいい🌞 早く海に行きたいなぁ🏖笑 今日はキシリトールについて🦷 キシリトールガムなどで、馴染みがあると思いますが、効果的な食べ方や、役割はご存じですか?☺️ まず、キシリトー …
こんにちは😃 さっそくですがみなさん 8020運動という言葉はご存じでしょうか₍₍ ᕕ( ۬৺۬ )ᕗ⁾⁾?? ”80歳まで20本の歯を残しましょう” という厚生労働省が出している国民の目標なのですが、 では、なぜ20本が目標値なのでしょうか? …
こんにちは🧚♀️ なんだか、週末とっても暖かかったですね😳 花粉がすごいけど🤣🤣 そろそろ春かなぁ。もう冬服に飽きちゃいました笑 早く暖かくなってほしいですね🌸 今月は顎関節症について✍️ 顎関節症とは?? 口を開こうとすると顎関節(耳の穴の前にあります)や顎を動かす筋肉が痛む、あるいは十分には大きく口を開けられない、 …
こんにちは! 2022年も1ヶ月が終わろうとしていますね〜! なかなか先が見えず、今年もどんな1年になるのかわからない状況ですが、体の健康管理はもちろんのこと、 心の健康、豊かさも大切にしていきたいので、色々なことを吸収して高めていく1年にしていきたいなと思っています👼🏻✨📚 &nb …
こんにちは🌞 明日で一月も終わりです💦新型コロナウイルスの感染拡大がなかなか止まりませんね🦠 当院でも感染対策はもちろん、次亜塩素酸水を使った空間除菌も常時行なっています🧝♀️ どこで感染するかわからないご時世になりましたが、、、引き続き対策するのみですね🥺💦 おうち時間が増えた今、みなさん、食事は楽しんでいますか? …