2025年1月28日｜長岡歯科ブログ

舌が白い　お手入れ

    朝起きた時、舌が普段より白くなってる経験ありませんか？   その白い正体は舌苔（ぜったい）と呼ばれるもので、舌苔とは、口内の細菌や唾液、食べ物の残りなどが舌の表面に付着し、白い苔状のものを言います。 朝の白い舌は普通の現象であり、多くの人が経験しています！   一晩寝る間に唾液の分泌が減少し、舌の …

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